Yhteystiedot Aino Silvast

email: fysioaino@gmail.com

puh. 044-9252860

Valmennuspalvelut löydät : LADY LINE KUOPIO, Leväsentie 2B 70700 Kuopio

Ajanvaraus: Laita viestiä fysioaino(at)gmail.com tai alla olevan yhteydenottolomakkeen kautta.

Milloin varata aika viestillä valmennnustapaamiseen?

Valmennustapaaminen sopii sinulle, kun kaipaat asiantuntevaa ohjausta liikuntaan tai kehosi toimintaan liittyvissä kysymyksissä. Sinun ei tarvitse tietää, tarvitsetko fysioterapiaa vai valmennusta – usein jo yksi tai kaksi tapaamista riittää, jotta saat vastaukset mieltäsi askarruttaviin kysymyksiin ja varmuutta omaan harjoitteluusi.

Valmennustapaamisessa kartoitamme tilanteesi, vastaamme kysymyksiisi ja annamme juuri sinun tilanteeseesi sopivat ohjeet.

Varaa aika esimerkiksi, kun:

  • haluat aloittaa tai jatkaa liikuntaa turvallisesti

  • olet palaamassa liikunnan pariin raskauden tai synnytyksen jälkeen

  • sinulla on lantionpohjan oireita, vatsalihasten erkaumaa tai muita kehon toimintaan liittyviä huolia

  • koet kipua tai epämukavuutta liikkuessa ja haluat tietää, miten voit harjoitella

  • et ole varma, mitkä harjoitteet sopivat juuri sinulle

  • kaipaat yksilöllisiä neuvoja, harjoitteita tai suunnan omalle tekemisellesi.

Äitiys ja lantionpohjan fysioterapia: ENERGY KUMPUSAARI KUOPIO, Kumpusaarentie 60 70620 Kuopio

Ajanvaraus: https://varaa.nettiajat.fi/1645

ENSIKÄYNNILLE VARAA 75 MIN AIKA JA JATKOKÄYNNILLE 60 MIN

Milloin varata aika fysioterapiaan?

Fysioterapia on oikea valinta, kun sinulla on kipua, oireita tai toimintakyvyn haasteita, jotka vaativat tarkempaa tutkimista, arviointia ja yksilöllistä kuntoutusta.

Varaa aika fysioterapiaan esimerkiksi, kun:

  • kipu haittaa arkea, liikuntaa tai harjoittelua

  • toiveenasi on myös manuaalinen käsittely esim. lihaskalvokäsittely, arpikäsittely tai hieronta.

  • tuki- ja liikuntaelinvaivat, kuten selkä-, lantio- tai niskakivut, rajoittavat liikkumistasi

  • tarvitset yksilöllisen kuntoutussuunnitelman tai seurantaa.

Fysioterapiassa tutkimme tilanteesi huolellisesti, selvitämme oireiden taustalla olevia tekijöitä ja laadimme juuri sinulle sopivan suunnitelman kuntoutumisen ja turvallisen liikkumisen tueksi.

 

ota yhteyttä

Voit lähettää meille viestiä myös viereistä lomaketta käyttäen. Vastaamme viesteihin *?* vrk:n sisällä.